December 22, 2024

Odia Express

Here, There and Everywhere

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଅଗଣାରେ ହୋଇଯାଇଛି ଏହି ଲତା, ତେବେ ଏହି ଲତାକୁ କେବେ ବି ଛିଡାନ୍ତୁ ନାହିଁ ନହେଲେ ହୋଇଯିବେ

1 min read

ଯଦି ଦେଖାଯାଏ, ଦୁନିଆରେ ସବୁ ପ୍ରକାରର ଜିନିଷ ଅଛି ଯେଉଁଥିରେ ଲୋକମାନେ ଅନେକ ଜିନିଷ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି | ଏପରି ଅନେକ ଜିନିଷ ଅଛି ଯାହା କେବେ ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ ନାହିଁ, ଯେପରିକି ଅଦରକାରୀ ବୃକ୍ଷ, ଯାହା ପ୍ରାୟତଃ  ଘରର ପ୍ରାଙ୍ଗଣରେ ଦେଖାଯାଏ, ଯାହାକୁ ଆମେ ଉପାଡି ଦେଇ ଫିଙ୍ଗି ଦେଇଥାଉ | କେତେକ ଗଛ ଏବଂ ଉଦ୍ଭିଦ ଲୋକମାନଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, ଏବଂ କେତେକ ନିଷ୍କ୍ରିୟ ଭାବରେ ବଢନ୍ତି  ଯାହା କୌଣସି ଫଳ କିମ୍ବା କାଠ ଦେଇ ନଥାଏ |କେବଳ ଆମେ ନୁହେଁ, ସମସ୍ତେ ଏପରି ଏହି ଗଛକୁ ଜାଣିଛନ୍ତି ଯାହା ଆମ ଘରର ଚାରିପାଖରେ ବଢିଥାଏ ଏବଂ ତାହାକୁ ଆମେ ଫୋପାଡି ଦେଇଥାଉ , କିନ୍ତୁ ଆସନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବା ଯେ ଏହା ପର୍ସେଲେନ୍ କିମ୍ବା କୁଲଫା ନାମକ ଏକ ଗଛ| ଲୋକମାନେ ଏହାକୁ ପ୍ରାୟତଃ ଏକ ବଣୁଆ ଗଛ ଭାବରେ ଫୋପାଡି ଦିଅନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହେବେ ଯେ ଆପଣ ଯେଉଁ ଗଛକୁ ଫିଙ୍ଗି ଦେଇଥିବେ କିନ୍ତୁ, ଏହା ଏକ ଭିଟାମିନ୍ ଡିର ଖଣି |

ଏଥିରେ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ମିଳିଥାଏ; ଏହା ନ ଜାଣି ଆପଣ ଏହାକୁ ଓପାଡି ଦେଉ  , କିନ୍ତୁ ଏହି ଗଛର ବିଶେଷତା ଜାଣିବା ପରେ ଆପଣ ଏହାକୁ ଫୋପାଡିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରିବେ | କହିଦେବୁ କି ଯେ ଏଥିରେ ଓମେଗା ମଧ୍ୟ ଅଛି, ହଁ ସମାନ ଓମେଗା -3 ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍ ଯାହାକୁ ଆମେ ମାଛ, ଅଣ୍ଡା ଏବଂ ମାଛ ତେଲ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟରୁ ପାଇଥାଉ | ଏହା କହିବାକୁ ଚାହେଁ ଯେ ଏହା ଆମକୁ ହୃଦୟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ରୋଗରୁ ମଧ୍ୟ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ରୋଗ ସହ ଲଢିବାର୍ କ୍ଷମତାକୁ ବି ବଢାଇଥାଏ ।

ଆପଣଙ୍କୁ କହିଦେବୁ କି  ଏହି ସାଧାରଣ ଦେଖାଯାଉଥିବା ଗଛରେ ପତ୍ରରେ ବହୁତ ପୋଟାସିୟମ୍ ଅଛି, ଯାହା ଏହାକୁ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତଚାପକୁ ସ୍ୱାଭାବିକ ରଖେ | ଯଦି ଆପଣ ଏହାକୁ ପ୍ରତିଦିନ ନିଜ ଖାଦ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ କ୍ୟାଲସିୟମ ଏବଂ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମର ଅଭାବ କେବେ ହେବ ନାହିଁ, ଏବଂ ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଶକ୍ତିଶାଳୀ ହାଡ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଦାନ୍ତ ପାଇଁ ଉପକାରୀ  |

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *